A ansiedade do teste pode tornar o exame uma experiência terrível, mas também pode bloquear literalmente seu cérebro de fazer conexões e lembrar de informações. No entanto, é algo que você pode lutar. Que aprender inglês no Paraná? Confira como. Controle de confiança: um truque cerebral para melhorar as notas…
A prática esportiva é um dos pilares para uma vida saudável em qualquer idade. Seja para correr, fazer longas caminhadas, jogar futebol com os amigos ou fazer ioga, a prática de esportes vai te deixar mais saudável, além de ficar mais feliz e com mais energia graças aos benefícios da atividade…
Muitas clínicas estão agitadas nesta época do ano, na esperança de fazer um brainstorming de maneiras criativas de aumentar o volume de pacientes. Esse entusiasmo pode durar pouco, entretanto, se você não tomar cuidado com seu orçamento de marketing . A boa notícia é que é possível conseguir mais pacientes sem gastar uma…
Conforme indica a definição de saúde da Organização Mundial de Saúde (OMS) – o estado de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença – a saúde mental é um componente essencial da qualidade de vida. Podemos começar nos perguntando o que é saúde mental. Uma primeira definição…
Muitos profissionais tendem a pensar que realizar uma estratégia de marketing requer um grande orçamento, mas neste artigo mostraremos como, ao colocar em prática algumas dessas dicas simples de marketing que oferecemos, você pode começar a notar grandes benefícios para sua clínica ou centro médico sem a necessidade de fazer…
A Juventus deu às suas esperanças de um décimo título consecutivo da Série A um impulso oportuno ao derrotar o Spezia por 3 a 0 na terça-feira, ficando a sete pontos do líder da liga Inter de Milão. A equipa de Andrea Pirlo ficou frustrada por longos períodos, mas os…
Diz-se que o chá de canela e folha de louro ajuda a estimular a micção e promove a eliminação de fluidos retidos no corpo. Praticar exercícios físicos diariamente e adotar hábitos alimentares saudáveis são duas orientações fundamentais e essenciais para perder peso de forma saudável e eliminar o excesso de…
Você é um daqueles que faz muitos exercícios, mas quer aquele extra para ajudá-lo a ter um abdômen plano? Não se trata apenas de fazer milhares de abdominais ou de passar fome por causa do estômago vazio, mas de seguir uma dieta balanceada e incluir esses remédios caseiros em seu plano…
Saber escolher o psicólogo que o atenderá nas sessões de psicoterapia é muito importante. E é que você não só tem que se certificar de que vai ser um profissional de assistência psicológica com formação e qualificações suficientes; além disso, devemos assegurar que suas áreas de atuação e especialização sejam compatíveis…
Escolher o calçado de corrida não é uma coisa fácil, por ignorância, muitas vezes cometemos um erro gravíssimo, compramos o calçado que gostamos sem saber se é este o que necessitamos ou se é o que melhor se adequa ao nosso perfil. Escolher um tênis de corrida que não corresponda…