Saúde

O intestino, uma maravilha: é assim que influencia o corpo

O intestino é um órgão multifuncional que subestimamos: repele assiduamente os germes patogênicos e produz hormônios que influenciam nosso bem-estar. Quando ouvimos más notícias, precisamos primeiro digeri-las. As preocupações nos atingem no estômago. Uma observação desagradável causa refluxo ácido. Se estamos particularmente nervosos ou estressados, temos diarréia: a maneira como o sistema gastrointestinal…

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Combata problemas de saúde com o chá guaçatonga

Combata problemas de saúde com o chá guaçatonga

Aprenda neste artigo tudo sobre a guaçatonga, seus benefícios, propriedades, indicações e contraindicações. A Guaçatonga (Casearia sylvestris) é uma planta  da família das Flacurtiáceas. É uma árvore com cerca de 10 a 20 m de altura, de tronco tortuoso, com casca de coloração acinzentada a acastanhada, rugosa e com pequenas…


A importância do exame de mamografia para a saúde da mulher

No dia 05 de fevereiro é comemorado o Dia Mundial da Mamografia. Trata-se de um exame clínico realizado por um equipamento específico – conhecido como mamógrafo, que tem como finalidade estudar o tecido o mamário e, com isso, detectar um possível nódulo na região dos seios, contribuindo para o diagnóstico…


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Por Que É Importante Comparecer ao Psicólogo?

Atender o psicólogo ainda é um tabu em nível social, portanto implica o estado mental e comportamental das pessoas. A realidade é que todos os seres humanos devem procurar o psicólogo pelo menos uma vez na vida, pois são pessoas que estudam constantemente a mente, o comportamento, a evolução cultural, o…


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Treinamento para alcançar hipertrofia muscular – Do ponto de vista científico

Pontos essenciais: Estudos mostraram que os músculos crescem com diferentes repetições. Realizar treinamentos em momentos diferentes produz taxas de crescimento muscular semelhantes, variando até o número de exercícios. O aumento da força e resistência estão intimamente relacionados ao intervalo de repetições. No treinamento da hipertrofia muscular, faz mais sentido pensar…


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Tratamento do Câncer

O câncer é uma condição que possui quatro modalidades principais, sendo que podem ser utilizados um ou mais procedimentos para a realização do procedimento, de acordo com o tipo e tamanho do tumor. As modalidades utilizadas para o tratamento do câncer são cirurgia, quimioterapia, radioterapia e transplante de medula óssea,…


treino_de_pernas

5 Exercícios de perna para fazer em sua Casa

As pernas são uma parte essencial de qualquer tipo de atividade física. Manter as pernas em forma está disponível para todos. É tudo uma questão de realizar alguns exercícios simples focados nos diferentes grupos musculares que fazem parte da parte inferior do corpo, sem sair de casa ou usar qualquer dispositivo. Confira…


3 dicas para gerenciar o stress

Todos nós temos problemas de estresse no dia a dia e no trabalho, em casa e na estrada. Nós do Jornal Tropa de Elite vamos dar algumas dicas para aliviar o seu stress. Às vezes, podemos nos sentir especialmente estressados ​​por causa de uma vil comunicação com alguém, trabalho pesado…


amigdalinas

Quantas amêndoas amargas devem ser ingeridas para morrer envenenadas?

É possivel morrer com Amigdalina? Talvez o título deste post tenha incomodado um pouco: é possível morrer envenenado pela ingestão de amêndoas amargas? Vamos morrer se ingerirmos uma amêndoa amarga presente em um punhado de amêndoas doces? A resposta para a primeira pergunta é sim, e para a segunda, não. Mas vamos em…